সিজদায় কাউকে দেখি, উভয় হাত যমীনে বিছিয়ে রাখে। আবার কেউ কনুই হাঁটুর সাথে, বাহু পাশর্^দেশের সাথে মিলিয়ে রাখে। কেউ যমীন ও হাঁটু থেকে হাত পৃথক করে রাখে। জানার বিষয় হল, এক্ষেত্রে সুন্নাহসম্মত পদ্ধতি কোন্টি?
পুরুষের জন্য সিজদায় উভয় হাতের তালু যমীনে রেখে বাহু যমীন থেকে উঁচু করে রাখা সুন্নত। কোনো ওজর ছাড়া যমীনে হাত বিছিয়ে দেওয়া মাকরূহে তাহরীমী। হাদীস শরীফে এ ব্যাপারে নিষেধাজ্ঞা এসেছে। নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেন―
اعْتَدِلُوا فِي السُّجُودِ، وَلاَ يَبْسُطْ أَحَدُكُمْ ذِرَاعَيْهِ انْبِسَاطَ الكَلْبِ.
তোমরা সিজদায় ‘ইতিদাল’ অবলম্বন করবে। (অর্থাৎ অঙ্গ প্রত্যঙ্গের সামঞ্জস্য রক্ষা করবে) আর কেউ যেন সিজদায় কুকুরের ন্যায় তার উভয় বাহু বিছিয়ে না দেয়। (সহীহ বুখারী, হাদীস ৮২২)
আরেক হাদীসে এসেছে, নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম বলেন―
إِذَا سَجَدْتَ، فَضَعْ كَفَّيْكَ وَارْفَعْ مِرْفَقَيْكَ.
যখন তুমি সিজদা করবে তখন তোমার উভয় হাতের তালু যমীনে রাখবে, আর উভয় কনুই (যমীন থেকে) উঠিয়ে রাখবে। (সহীহ মুসলিম, হাদীস ৪৯৪)
আর পুরুষের জন্য সিজদায় হাতের কনুই হাঁটু ও উরু থেকে পৃথক রাখা এবং বাহু পাশর্^দেশ থেকে আলাদা রাখাও সুন্নত। কোনো ওজর ছাড়া এর খেলাফ করা সুন্নত পরিপন্থী। হাদীস শরীফে এসেছে, আবু হুমাইদ রা. বলেন―
أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا سَجَدَ أَمْكَنَ أَنْفَه وَجَبْهَتَه مِنَ الأَرْضِ، وَنَحَّى يَدَيْهِ عَنْ جَنْبَيْهِ.
নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম যখন সিজদা করতেন তখন নাক ও কপাল যমীনের ওপর রাখতেন এবং উভয় পাশর্^দেশ থেকে দুই হাত পৃথক করে রাখতেন। (জামে তিরমিযী, হাদীস ২৭০)
অপর একটি হাদীসে এসেছে, আবদুল্লাহ বিন মালিক বিন বুহাইনা রা. বলেন―
أَنَّ النَّبِيَّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ إِذَا صَلَّى فَرَجَ بَيْنَ يَدَيْهِ، حَتَّى يَبْدُوَ بَيَاضُ إِبْطَيْهِ.
নবী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম যখন নামায পড়তেন তখন (সিজদার সময়) দুই হাত এমনভাবে পৃথক করে রাখতেন যে, তার বগলের শুভ্রতা স্পষ্ট হয়ে উঠত। (সহীহ বুখারী, হাদীস ৮০৭)
উল্লেখ্য, সিজদার উক্ত পদ্ধতি পুরুষদের জন্য। নারীরা সিজদার সময় কনুইদ্বয় মাটির সাথে মিশিয়ে রাখবে এবং উরুদ্বয় পেটের সাথে মিলিয়ে খুব জড়সড় হয়ে সিজদা করবে। হাদীসে এসেছে, ইয়াযীদ ইবনে আবী হাবীব রাহ. বলেন―
أَنَّ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ مَرَّ عَلَى امْرَأَتَيْنِ تُصَلِّيَانِ فَقَالَ:إِذَا سَجَدْتُمَا فَضُمَّا بَعْضَ اللَّحْمِ إِلَى الْأَرْضِ، فَإِنَّ الْمَرْأَةَ لَيْسَتْ فِي ذَلِكَ كَالرَّجُلِ.
একবার রাসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম নামাযরত দুই মহিলার পাশ দিয়ে যাচ্ছিলেন। তখন তাদেরকে বললেন, যখন তোমরা সিজদা করবে তখন শরীর যমীনের সাথে মিলিয়ে দেবে। কেননা মহিলারা এক্ষেত্রে পুরুষের মতো নয়। (মারাসীলে আবু দাউদ, হাদীস ৮৭)